Aromas pela casa...

Podemos melhorar o nosso ambiente ao chegar a casa após um dia de trabalho...

Hoje está provado que os óleos aromáticos possuem componentes que interagem com a química do organismo produzindo até efeitos terapêuticos.

Sabe-se também da existência de registos com milhares de anos que falam da utilização pelo Homem de óleos aromáticos, quer em rituais e cerimónias, quer em massagens e banhos, perfumando o corpo.

Com o evoluir dos tempos a perfumaria foi desenvolvendo-se numa perspectiva mais comercial e separando-se das aplicações médicas ou terapeuticas, tendo-se perdido a noção dos aspectos psicológicos dos aromas.

Na natureza existem milhares de diferentes aromas, e alguns são comercializados em grande escala e com aplicações muito directas:


Aromas para relaxamento:

Alfazema- perfuma a casa e é indicado para reduzir o stress e aliviar dores de cabeça.

Salva- funciona como anti-depressivo e para relaxamentos, e é muitas vezes utilizada em desinfeção e limpeza de ambientes.

Rosa- aroma calmante e também utilizado como anti-inflamatório.

Camomila- muito relaxante e bom para combater insónias.

Sândalo- relaxante e utilizado muitas vezes como afrodizíaco.


Aromas estimulantes:

Alecrim- é muito estimulante e alivia os sintomas de exaustão.

Pinheiro- bom para alívio de fadiga e para desobstruir as vias respiratórias.

Eucalipto- também indicado para doenças respiratórias e alivia dor de cabeça e cansaço.

Hortelã- bom para alívio de dores de cabeça.

Jasmim- nos casos de depressão e de apatia é utilizado para levantar a moral.

Citrinos- estimulante e refrescante.


Pela casa pode utilizar :


Velas perfumadas.

Queimadores de óleos essenciais.

Recipientes com água quente onde juntou algumas gotas de óleos essenciais (muito bom para ambientes demasiado secos devido aos aquecimentos).

Pot-pourri (mistura de flores e folhas perfumadas colocadas numa taça com água a aquecer suavemente).

Pot-pourri seco (é menos activo mas dura mais tempo).


Fonte: Alexandre Saldanha da Gama